Formation
Premier secours en santé mentale

• Reconnaître les signes et symptômes des troubles de santé mentale (dépression, anxiété, psychose, etc.)• Appliquer le plan d'action AERER (Approcher, Écouter, Rassurer, En informer, Recommander) pour intervenir efficacement• Gérer une crise suicidaire ou une crise de panique en utilisant les techniques appropriées• Orienter les personnes en crise vers les ressources et professionnels adaptés• Désamorcer les comportements agressifs liés à l'utilisation de substances ou à des troubles psychotiques

Introduction aux premiers secours en santé mentale et troubles dépressifs

Introduction à la santé mentale et aux interventions

• Santé mentale en France
• Facteurs de risque, statistiques, et conséquences (stigmatisation, isolement, impact professionnel)
• Echanges : représentations et idées reçues sur la santé mentale
• Interventions efficaces
• Rôle des premiers secours en santé mentale (PSSM) : pourquoi et comment intervenir
• Vidéo/étude de cas : exemple d'intervention réussie

Cadre des premiers secours en santé mentale (PSSM)

• Présentation des PSSM
• Objectifs, limites, et complémentarité avec les professionnels de santé
• Plan d'action AERER
• Approcher, Écouter, Rassurer, En informer, Recommander
• Atelier pratique : mise en situation avec jeu de rôle (approche et écoute active)

La dépression : signes, symptômes et interventions

• Présentation de la dépression
• Signes et symptômes (tristesse persistante, perte d'intérêt, fatigue, idées noires)
• Différence entre dépression et tristesse passagère
• Plan d'action pour la dépression
  • Simulation d'une intervention face à une personne dépressive
  • Utilisation de phrases clés pour rassurer et orienter
• Action 1 : engager le dialogue avec bienveillance
• Crise suicidaire : présenter (reconnaître les signes) – assister (contacter les secours, ne pas laisser seul)

Ressources et professionnels

• Ressources utiles
• Numéros d'urgence (3114, 15, 112), associations (France dépression, nightline)
• Rôle des psychologues, psychiatres, et travailleurs sociaux
• Recherche et partage de ressources locales (ex : centres de santé mentale, lignes d'écoute)

Troubles anxieux, psychotiques, liés aux substances et clôture

Les troubles anxieux

• Présentation des troubles anxieux
• Signes et symptômes (peurs irrationnelles, crises de panique, évitement)
• Différence entre anxiété normale et trouble anxieux
• Plan d'action PPMS
• Troubles anxieux : écouter, normaliser, proposer des techniques de relaxation
• Attaques de panique : présenter (reconnaître les signes) – assister (respiration lente, ancrage)
• Choc post-traumatique : éviter les déclencheurs, orienter vers un professionnel
• Atelier pratique : Simulation d'une crise de panique et intervention adaptée

Les troubles psychotiques

• Présentation des troubles psychotiques
• Signes et symptômes (délires, hallucinations, désorganisation)
• Différence entre psychose et autres troubles mentaux
• Plan d'action pour les troubles psychotiques
• Crise psychotique sévère : présenter (reconnaître les signes) – assister (ne pas confronter, contacter les secours)
• Premiers secours : maintenir un environnement calme, éviter les stimuli
• Atelier pratique : Jeu de rôle : intervention face à une personne en crise psychotique

Troubles liés à l'utilisation de substances

• Présentation des troubles
• Signes et symptômes (ivresse, comportement agressif, syndrome de sevrage)
• Substances concernées (alcool, drogues, médicaments)
• Plan d'action PSSM
• Crise liée aux substances : évaluer le niveau de conscience, contacter les secours si nécessaire
• Crise d'agressivité : désamorcer, garder ses distances, alerter
• Atelier pratique : Simulation d'une intervention face à une personne agressive sous emprise

Urgence médicale et clôture

• Reconnaître une urgence médicale
• Quand et comment alerter les secours (Samu, pompiers)
• Cas pratiques : différencier une crise psychologique d'une urgence vitale
• Synthèse et évaluation
  • Tour de table pour partager les apprentissages et les questions restantes
  • Remise d'une attestation de formation et de fiches mémo (plans d'action, ressources)
• Quiz interactif : vérification des acquis (qcm sur les signes, symptômes, et plans d'action)
• Retour sur les attentes
• Aspects administratifs